zeytin.net
EN
Tarif

Zeytinyağlı Pazı

Ispanağın daha az bilinen akrabası: sapı ayrı, yaprağı ayrı pişer — ve o ayrım tarifi belirler.

Süre
35 dakika
Porsiyon
4 kişilik
Zorluk
Kolay
Mutfak
Türk
Zeytinyağlı Pazı

Pazı ile ıspanak sık karıştırılır ama mutfakta iki ayrı sebzedir. Pazının sapı yenir — kalın, etli ve beyaz ya da kırmızı; ıspanağınki ise incedir ve genellikle atılır. Bu tek fark tarifin tekniğini belirliyor: sap ve yaprak aynı anda tencereye girmez, çünkü sap yaklaşık iki katı sürede yumuşar.

İkinci fark daha az bilinir: pazı ıspanağa göre daha az oksalat içerir. Zeytinyağlı ıspanakta yoğurtla eşleşmenin beslenme gerekçesi olduğunu yazmıştık; pazıda o gerekçe daha zayıf, yoğurt burada tamamen lezzet tercihi.

Mevsimi geniş — ilkbahardan sonbahara kadar bulunur; bu yüzden zeytinyağlı yemek takviminin en esnek üyelerinden.

Yapılışı

  1. Pazının saplarını yapraklarından ayırın; sapları 2 cm parçalara, yaprakları iri doğrayın.
  2. İkisini de ayrı ayrı, bol suda yıkayıp süzün.
  3. Tencerede zeytinyağını ısıtın; soğanı yumuşayana kadar soteleyin.
  4. Pirinci ekleyip 2 dakika çevirin, rendelenmiş domatesi katıp suyu çekilene kadar pişirin.
  5. Önce SAPLARI ekleyin ve 5 dakika pişirin — sap yapraktan daha uzun sürede yumuşar.
  6. Yaprakları ekleyin; hacmi düşene kadar kapağı açık 4-5 dakika pişirin.
  7. Tuz ve sıcak suyu ekleyip kapağı kapatın; kısık ateşte 15 dakika pişirin.
  8. Ocaktan alıp limon suyunu gezdirin.
  9. Ilıksa sarımsaklı yoğurtla, soğuksa limonla servis yapın.

İpuçları ve saklama

Sap ve yaprağı ayırmayı atlamayın. Birlikte atılan pazıda ya sap çiğ kalır ya yaprak dağılır. Beş dakikalık fark tarifin kendisi.

Sapları atmayın. Bazı tarifler yalnız yaprak kullanır; oysa sap pazının en lezzetli kısmı ve dokusuyla yemeğe karakter verir.

Kırmızı saplı pazı rengini bırakır. Pembe-mor renkli sapları olan çeşit pişerken yemeği hafif renklendirir. Sorun değil, ama beklemediyseniz şaşırtır.

İlk aşamada kapak açık. Yaprak kendi suyunu salarken kapalı kapak onu haşlar ve rengini grileştirir.

Limon en sonda. Pişerken eklenen asit yaprağı sertleştirir.

Yoğurt ılık yemeğe. Sıcakken dökülen yoğurt kesilir; soğuk yiyecekseniz yoğurt yerine limon.

Saklama. Buzdolabında 2 gün; pirinç içerdiği için uzatmayın.

Paylaş WhatsApp X Facebook Telegram Pinterest https://zeytin.net/zeytinyagli-pazi
Bu tarifi puanla Henüz oy yok — ilk siz verin.

Ziyaretçi başına tek oy; istediğiniz zaman değiştirebilirsiniz. Puanlar gerçek okur oylarıdır — başlangıç puanı ya da varsayılan not verilmez.

İlgili içerikler

Dil tercihinizi hatırlamak ve onayınız varsa reklam gösterebilmek için çerez kullanıyoruz. Siz seçim yapana kadar sayfaya hiçbir reklam kodu yüklenmez. Çerez politikası · Gizlilik

Asistana sor Kapat ✕